سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال علی‌رغم بهترین…

آ مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.

افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند علائم مختلفی را تجربه می کنند، تعادل بدنی آن ها کم می شود، مشکلات ذهنی، مشکل…

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود…

اگر گرما شما را بیشتر از دیگران تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و موجب بروز علائمی در شما می‌شود، ممکن است دچار عدم تحمل گرما باش…

طب سنتی با قدمتی دیرینه در ایران و سراسر جهان، همواره به عنوان یک منبع غنی برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها مورد توجه…

فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80…

گلاب خاصیت ضد افسردگی داشته و برای بهبود مشکلات هورمونی مفید می باشد به همین دلیل تعادل کننده خواب و رفع بی خوابی را…

زردچوبه و روغن زیتون برای بواسیر قابل استفاده هستند. هر دو به عنوان درمان طبیعی شناخته می‌شوند و به کاهش علائم بواسیر…

منظور از برتری جانبی این است که اعضای برتر در یک سمت از بدن قرار گیرند. از آنجا که عمل برنامه‌ ریزی و کنترل هر نیمه از…

اگر شما عاشق چای هستید، علاوه بر اینکه در مورد نوع برگ یا مخلوط هایی که می نوشید بسیار مراقب هستید احتمالا در مورد…

صدای تو دماغی شبیه به زمانی است که ما احساس می‌ کنیم جسمی در مجاری تنفسی بینی ما گیر کرده است. در ادامه این مقاله به…