شیره خرما؛ قوی ترین محافظ بدن در برابر انواع بیماری ها

در میان خوراکی ها شیره خرما می تواند محبوب ترین جایگاه را در طب سنتی داشته باشد و دلیل آن ارزش غذایی زیادش است. این نوع ماده خوراکی همانند میوه اصلی اش طبع گرمی دارد و حاوی مقدار زیادی کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است. در ادامه با خواص بی نظیر شیره خرما آشنا می شوید.

طبع شیره خرما

این شیره خواص اصلی خرما به همراه ویتامین‌ها و مواد مغذی آن را دارد. شیره خرما همانند میوه اصلی آن دارای طبع گرم و خشک است.

خاصیت های شیره خرما

درمان یبوست سرد

شیره خرما به دلیل وجود فراوان فیبر دارای خاصیت ملین بوده و مصرف آن باعث می‌شود که فرایند دفع آسان‌تر شود.

تامین انرژی بدن

مصرف شیره خرما انرژی‌زا بوده و انرژی بدن را تامین می‌کند.

سلامت دستگاه گوارش

مصرف شیره خرما باعث می‌شود فعالیت باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش افزایش پیدا کنند و برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است.

شیره خرما

تقویت و استحکام استخوان‌ها

مصرف شیره خرما به دلیل کلسیم و منیزیم موجود در آن سبب تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود. شیره خرما خاصیت ضد التهاب داشته و برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند، مفید و در تسکین درد مفاصل و دردها موثر است.

درمان کم خونی

شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک فراوان است و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک می‌کند. فولات موجود در خرما خون‌ساز است به همین دلیل برای زنان باردار بسیار مفید است.

رفع خستگی و ضعف

شیره خرما سرشار از ویتامین‌های گروه ب است و برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید است.

دیگر خواص شیره خرما

تسکین دهنده دردهای روماتیسمی

راحتی هضم

برطرف کننده ناراحتی‌های گوارشی

جلوگیری از یبوست به علت فیبر موجود در آن

تقویت قلب

تقویت بینایی

دفع سموم کبد

منبع: ویکی گردی