رفع تیروئید پرکار و کمکار با معجزه ریشه قرمز
سلامت : رفع تیروئید پرکار و کمکار با تربچه! تحقیقات نشان میدهد مصرف سبزیجاتی چون تربچه خام و برگهای آن، به دلیل دارا بودن گلوکوزینولات و مواد مغذی، میتواند بر سلامت تیروئید و ایمنی بدن تأثیر مثبت بگذارد.

تربچه بر اساس طب قدیمی ایران، دارای طبیعت گرم و خشک است و در درمان برخی بیماریها مفید میباشد.
مواد مغذی فراوان:
برداشت از تحقیقات جدید
مطالعاتی که در دانشگاه ایالتی اورگان انجام شده، نشان داده است که سبزیجات چلیپایی خام مثل کلم، شلغم و تربچه میتوانند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارند، به ویژه در شرایط کاهش ید.
گلوکوزینولات و تاثیرات آن
این سبزیجات حاوی ترکیباتی به نام گلوکوزینولات هستند که میتوانند بر عملکرد تیروئید اثر داشته باشند.
فیبر زیاد و هضم
برگ تربچه فیبر زیادی دارد که به هضم غذا کمک کرده و در رفع مشکلاتی مثل یبوست و نفخ معده موثر است.
افزایش ایمنی و کاهش خستگی:
مبارزه با سرطان
برگ تربچه به دلیل داشتن ویتامین C و خاصیت سمزدایی، در پیشگیری و بهبود سرطانهایی مثل سرطان کلون، کلیه، روده و معده موثر است.
سایر خواص برگ تربچه
برگ تربچه با داشتن ویتامین C، فسفر، روی و ویتامینهای گروه B، به سلامت پوست کمک میکند. همچنین خاصیت ضد التهابی و ضد خارش دارد که در برابر نیش حشرات نافذ است.
از دیگر فواید آن، افزایش اشتها، بهبود رشد موها، تسکین اختلالات تنفسی و عملکرد آن به عنوان مدر بیان شده است.
درمانها و اثرات ویژه
برگ تربچه برای بهبود مواردی مانند مسمومیت، کاهش ورم و التهاب، درمان بواسیر و زردی میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
تنظیم فشار خون و کنترل قند خون
پتاسیم موجود در برگ تربچه به تعادل سدیم و پتاسیم در بدن کمک کرده و با این کار باعث تنظیم فشار خون میشود. با کاهش سطح قند خون، برای بیماران دیابتی مفید است.
درمان کم خونی:
پاکسازی و سمزدایی
برگهای تربچه با خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی بدن را از سموم پاکسازی میکنند.
مصرف بیش از حد و عوارض جانبی
مصرف تربچه عمدتاً بیخطر است، اما مصرف زیاد آن ممکن است معده را تحریک کند و برای خانمهای باردار و شیرده توصیه میشود که با احتیاط مصرف شود.